• 石島小夏のカラフルノート

    カラフルノートで、カラフルワーク(多種多様な働き方)を自分でデザイン♪

     

    あなたが持つ“本来の力”を解放し、『働き方を自分でデザインする力』を引き出す!!

    個人&カップル向けのコーチング&コンサルティング業を営む石島小夏のHPです。

     

  • 石島小夏の想い

    石島小夏の働き方をカラフルノートにデザイン…!!

     

     

    私が目指す社会・世界

     

    自分の色も相手の色も引き出して、際立たせたい…!

    お互いの個性を尊重し合い、多種多様=カラフルな働き方を受け入れる。

    自由に働くことが、選択肢の一つとして普通に存在する。

    そんな社会を築きたい。

     

    戦わないで尊重し合う。

    強さと優しさを兼ね備えた世界。

     

    そういった社会・世界を育む一人一人をそっと後押しします。

     

     

    “働き方”を自分でデザインする

     

    石島小夏は個人が持つ「自分の働き方をデザインする力」を引き出します。

     

    「自分の働き方をデザインする力」は特別な人たちだけが持つものではありません。

     

    起業家・個人事業主・芸術家だけでなく、

     

    会社員をしながらボランティア活動を行う

    主婦をしながら、PTA活動や地域活動に取り組む

    パートタイム勤務をしながら、アーティスト活動をする

    etc..

     

    この世には多種多様=カラフルな働き方が存在します。

     

     

    カラーペンを使ってノートに、絵でも言葉でも線でも点でも、なんでもいいから“ただ描く”カラフルノート。

    普段使っていない、色を使い、手を動かす非日常な時間は、

    ご自身の中に眠っている自分の働き方をデザインする力」をすーっと外に引き出します。

     

     

    「考えない」、「整理しない」、「そのまんま」心に浮かぶものをノートへと出すだけ。

     

    「そのまんま」なので、そこには“嘘”がありません。

    「考えない」ので、とにかく“好き”なことが出てきます。

    「整理しない」ので、変化を切り捨てないで残しておくことができます。

     

    そうやってノートの上に表現することで、自分の働き方が目に見える形になっていきます。

    不思議なもので、目に見えると心が落ち着くのです。

     

    そして、心が決まる。

    心が決まると動き出す!!

     

     

    ご自身が自分と向き合い、「自分の働き方をデザインする力」を鍛えていく手段として、

    カラフルノートをお使いください。

     

  • カラフルノートとは?

    自分に向き合うノート歴20年!!石島小夏が辿り着いた独自の手法です。

    「頭で考える」のではなく、「おもいつくまま」に、カラーペンでノートを描いていきます。

    私たちの思考は白と黒では表現できない多彩=カラフルで、簡単に整理なんてできないもの。

    様々な色を使い、手を動かしていくことで心が整い、自分の本音が現れます…!!

     

    (*効果には個人差がございます。)

    カラフルノートができるまで

    自分と向き合う中で、“描き出す”ことの持つ力を実感。

     

    「思い立ったら、即行動♪周りを巻き込み突き進む!!」がモットーな私。でも、周りの人を巻き込んだのにうまくいかず、落ち込むこともしばしば…。自由に動き回りたいけれど、それで周囲の人たちを振り回すのは嫌!!そんな私を支えてくれたのが「描き出すこと」です。

     

     

    高校生の時に参加したワークショップで「ポストイットに書き出して整理する」KJ法に出会って感動…!!以来、もやもやしたらとにかく書き出して整理することで、「答え」を見出してきました。過去のノートを紐解くと「恋人と別れるべきか?」なーんてことまで書いてあります(笑)大学生の時は、当時流行していたマインドマップにも手を出して、書き出して整理することに熱中しました。当時の私は「自分の頭の中を整理するため」に書き出していました。

     

     

    大学を卒業後の私は、母の闘病・他界、自身の結婚・妊娠・出産、自分の在り方など「整理できない」課題に直面します。論理だけでは「解決」できない感情の世界…書き出して「答え」を出そうとしても、どうもスッキリしない。。。そんな時、「あー、もう何にも考えたくない!!とにかく色を塗りたくりたい!!」と手にしたのがカラーペンやクレヨンでした。最初は本当に紙に色を塗りたくるだけ。でも、だんだんと線になり、絵になり…そこへ想いつくままの言葉を書き連ねている自分がいました。

     

    整理しようとせずにただ、おもいつくままを“描く”だけ。それなのに、今までどんなに書き出してもスッキリしなかった心のモヤモヤが不思議と晴れていきました。そして、描いた絵や文字を眺めていると、「あ、これはそのままでいいんだ。」、「ここは変えていきたい。」、「うん、今やるべきことはこれだなぁ!!」と自分の目指す“働き方”や具体的な“行動”が自然と見えてきたのです。

     

    どんどん描いていくうちに「仕事を辞めてワークショップをやってみる」という一言が出てきました。最初は、「え??本当にいいの??」と半信半疑だったのですが、ノートを眺めてみると「自由に生きたい」という想いが伝わってくる。そこで、えいや!!と勇気を出して、仕事を辞めた後の私に起こったことは…

     

     

    ・自分が想うことを遠慮なく発信できるようになった(ほぼ毎日blog更新をしていたらお声がかかり、メディアにもご掲載頂きました。)

    ・ノートに描いた「日本全国を仕事で周りたい(できれば子連れで)」が叶った(2017年6月から半年で 岩手県釜石市、神奈川県湯河原町、栃木県真岡市、埼玉県所沢市、愛知県豊橋市・名古屋市、兵庫県神戸市、大阪府大阪市でワークショップや講座を開催)

    ・自分が「こうありたい」と描いた“働き方”を実践している方に次々と出会えて、さらに一緒に仕事ができるようになった

     

     

    描き出して“見える化”したことで、嬉しい効果がもう一つありました。それは周囲の人たちに自分が描いている“働き方”を共有できるようになったこと。特に、夫とはお互いに自分の想いを“描いて伝える”=“見える化”することで、互いの仕事と人生を応援し合う最強のパートナーとなることができました。

    カラフルノートの描き方

    ノートに描き出すことで、自分の本心が見える…!

     

    「絵心がないんだけれど。。。」、「絵を描くのはずーっと苦手だった」そんな方でも大丈夫!!

     

    人間が最初に描くのは、文字ではなくて絵。幼少期、お絵描きに熱中したことは誰でもあるのではないでしょうか?クレヨン、絵の具、色鉛筆、カラーペン…うきうき♪と使った思い出はありませんか?

     

    人は生れながらにして、“表現”する力を誰もが持っています。カラフルなペンを使って、文字や数字だけでなく形や線を自由に描いていきましょう。まずは、ただ「描く」ということを体験してみてください。

     

    セッションや講座では、ご自身の中にあるものを表現できるよう石島小夏が少しずつ皆さんの「思考の癖」を外していき、「ありのまま」に描けるようご自身の持つ力を引き出していきます。

     

     

    「2時間でできるようになるのか?」って思ったけど、いい具合に段階的に練習させてもらって 最後に描いたものにはアドバイスをもらいながら手を入れてもらったら 「なんかできると思う!」って思えました。 (40代 女性 会社員)

     

    ただただ描くという感覚をつかめた。一人だと「出そう」として描いていたことがわかった。描き足してもらうのも良かった。ぐっと自分の世界がクリアになった感覚があった。(30代 女性 コーチ&コンサルタント)

     

    セッションの存在を知ったときは、絵を書くことに抵抗があり興味を持ちませんでした。 しかし小夏さんの発信する文章(ブログ)を読んでいると自分の気持ちを代弁しているので「そ、そんなにいいのか?カラフルノート?」と思って自分も試したくなりました。絵を書くことが苦手で嫌だなと思っていましたが、話をしながらだと結構書けるじゃんと発見があり嬉しかったです。 見直したときに気分があがります。単純にカラフルなので綺麗だということと、あーこんなこと思ってたんだなーって自分を客観視できます。(30代 女性 パート/産後ドゥーラ)

    カラフルノートの効果

    5分で気持ちが軽くなり、自分の活かし方がふわっと広がる…!

     

    絵を描いたり、色を塗ったりする事で、曼荼羅塗り絵のような瞑想効果・ヒーリング効果も得られます。自分自身の手を動かして、小さなものでも“表現”しようとすることで、もやもやしている状態が少しずつ晴れていきます。

     

    曼荼羅が宇宙の真理なら、「カラフルノート」は自分の心の真理かも…

    カラフルなペンでノートにお絵描きしているだけのように見えますが、これがこれが…!!すごいのです。言葉を飛び越えて、手が動くという感覚。わぁ、これだ!!なんて心地よい。

    2時間描きっぱなしでしたが、不思議と疲労はなく、むしろスッキリとしたアタマは、まるで瞑想後のようでした。(40代 女性 経営者)

     

     

    (1週間後のご感想)カラフルノートかきかきしてますよー 内容は色々だけど いいね! 気持ちが軽くなってく~ これは、すごい もや~っとした時5分あれば描けて、気持ちが軽くなる(30代 女性 刺繍家)

     

     

    多彩な色を使い手を動かすことで脳内が刺激され、心が解きほぐされると、ご自身の本音や想いがノートに広がっていきます。「やりたいこと」や「働き方」を見つけようとせずに、そのまま心の中にあるものを表現するだけ。不思議とご自身の方向性がくっきりと浮かび上がってくるのです。

     

    元々、クレヨンでぐるぐるうずまきとかよく描いてるのですが それだと発散はできるけど、自分の想いは漠然としたままで終わります。 今日教わった方法だと絵や文字を思い付くままに描くので フワッと自分の想いが言語化される気がします。 (40代 女性 会社員)

     

     

    今までもビジネス系のコンサルや強み診断を受けてはきましたが、 頭では理解できるけれど、感情が必ずしも伴わないということが多かった為、絵を描いてのセッションという感性優位の内容に惹かれて申し込みました。私自身、絵を描く人間なので絵の変化と心の状態の変化が見える化できたので、腑に落としやすかった。ずーっと何年も心にひっかっかっていた部分の本音がぽろりと出せたのが良かったです(^-^)(40代 女性 会社員/イラストレーター)

     

     

    書く事で自分が変わるとかよく聞いてましたが、こういう事なんだなーと実感しました。今後迷う事があれば、カラフルノートを使って整理をしていけそうだなと思いました。当然の事ですが、悩みや迷い等、自分の事は自分で決めるしかないんだなと改めて実感しました。だからこそ、こういう手法があって、それが自分に合えば、日記を続けるとかよりやりやすいし、色を使う事でリミットみたいな自分の抑圧が不思議とはずせる感じがして新鮮でした。 書いてるうちに楽しくなりました。(30代 女性 パート/ハーブティー開発)

     

    カラフルノートの活用法♪

    内省に!仕事に!家族の関係構築に!自由に使える◎

     

    カラフルノートには決まった型はありません。また、カラーペンにノートという直ぐに手に入り、大掛かりな準備も必要がない気楽な方法です。セッションや講座終了後は、ご自身が日々の生活や仕事、家族との関係構築などに想い想いの方法でカラフルノートを活用されています。

     

     

    仕事の資料作りにもカラフルノート活躍中!(50代 女性 自営業)

     

    大きいノートを、自分で選択することがなかったので、良かったです。 何より、今キャッチコピーの勉強をしていて、キャッチコピーを考える際に、このノートにカラフルに色々書き出していると、楽しくなってやる気が出てくるし、発想もわきやすいような気がします。(40代 女性 パート/ライター)

     

    夫と喧嘩になりかけた時に、自分の頭の中でカラフルノートを書きながら、自分の脳内で起きていることを素直に話したらこじれませんでした!その後、頭の中をノートに書き出したら、勝手にこれからの行動宣言を書いていて、それを夫に発表している自分がいました。(30代 女性 会社員/育休中)

     

    最初は何をどう書こうか戸惑ったけど、描いているうちに「何にも囚われずに描く」という事が楽しくなってきた。小学生ぶりに自由に描いた。今後もカラフルノートを生活の中に取り入れていきたいと感じた。夫婦で何か話し合う時も書いて共有する事は大切だと感じた。(30代 女性 会社員)

  • サービス内容&料金

    カラフルノートを使った個人セッション・ペアセッション、グループコンサルティング講座、メールセッションをご提供しています。

    自分の“枠”を外してもっと“自由=カラフル”に!!

    石島小夏オリジナルコンテンツ「カラフルノート」を使った個人セッションです。セッション後もご自身で活用していくことができる「カラフルノートの描き方」が身に付きます。

     

    その上で、事前にご記入頂いた質問シートやご自身が描いたカラフルノートをもとに、石島小夏がご自身のカラフルノートに手を加えながら、じっくりと「強み」や「感性」などを言葉や絵でフィードバック致します。

     

    料金:

    初回 15,000円/90分(ノート付き)リピーター 10,000円/60分

    場所:東京都内のカフェやホテルラウンジ(ご自身の飲食代はご負担ください。)

    詳細はこちら

    パートナーとの関係性を再構築…!

    石島小夏オリジナルコンテンツ「カラフルノート」を使った1対2で行うペアセッションです。

     

    ご自身が描くカラフルノートと共にパートナーと対話を重ねていくことで、お互いの“気持ち”を可視化していきます。目の前でご自身のカラフルノートに石島小夏が手を加えながら、互いの“想い”を支え合い、“強み”を活かし合う関係性をじっくりと深めます。お二人の土台をしっかりと築いた後、ご希望があれば家事シェアや育児のご相談に乗ることもできます。小学生以上のお子様と親子でセッションを受けられる方もいらっしゃいます。

     

    料金:

    初回 20,000円/120分(ノート2冊付き)リピーター 15,000円/90分

    →【期間限定モニター価格】初回 15,000円/120分(ノート2冊付き)

    場所:

    【大人のみ】東京都内のカフェやホテルラウンジ(ご自身の飲食代はご負担ください。)

    【お子様連れ】東京飯田橋の自宅サロンorクライアントさまご自宅へ出張 *出張の場合、飯田橋駅より片道30分圏内の場合、交通費実費をご負担ください。飯田橋駅より30分以上かかる場合、交通費実費+出張費用3,000円を頂戴いたします。

     

    詳細はこちら

    ノートに描き出すことで、自分の本心が見える…!

    石島小夏オリジナルコンテンツ「カラフルノート」を使った少人数制のグループコンサルティング講座です。講座後もご自身で活用していくことができる「カラフルノートの描き方」が身に付きます。

    また、事前にご記入頂いた質問シートをもとに石島小夏が参加者の皆様の「強み」や「感性」などを言葉や絵でフィードバック致します。

     

    ご自身の日々の生活の中で、「カラフルノート」を使いこなしていくため、講座後は1ヶ月のオンラインサロン(Facebookグループ)でのサポートもございます。

     

    料金:10,000円(ノート&1か月のオンラインサロン付き)

    →【期間限定モニター価格】8,000円(ノート付き)

    人数:5名 詳細はこちら

    *こちらの講座にご参加くださった方はカラフルノート個人セッションがリピーター価格でお受け頂けます。

    自分という素材の活かし方がわかる…!

    自分という“素材”をどう活かしていけばいいのか??メールでお送り頂いた診断シートを紐解き、カラフルなノートでフィードバックします。

    遠方の方や時間の無い方でもセッションをお受けできます。

     

    料金:15,000円/PDF形式のノート&文章でのフィードバック

    →【期間限定モニター価格】8,000円 

    詳細はこちら

  • カラフルノート講座・個人セッションの様子

    カラフルノート講座の様子とご感想です。

    (グループ講座/40代 女性 経営者)

     

    曼荼羅が宇宙の真理なら、「カラフルノート」は自分の心の真理かも…

    文字や言葉を書き出す思考整理法は色々と試してみたけど

    「キレイに整理しようとする」「論理を成立させようとする」ことで

    顕在化していない、はっきり言葉にできないけれど本当は大切なもの

    自分の中の子どもの声のようなものを

    無視してしまっているような気がしていました。

     

    カラフルなペンでノートにお絵描きしているだけのように見えますが、これがこれが…!!

    いくつかのワークを行いましたが、興味深かったのは、他の方と小夏さんとの対話を聞きながら

    そのとき感じた直感でその方のイメージを描いていくというもの。

     

    すごいのです。
    言葉を飛び越えて、手が動くという感覚。
    わぁ、これだ!!
    なんて心地よい。

     

    他の方が描いて下さった自分のイメージを見せてもらったときは、なぜか涙が出そうになったりも。

    最後は、自分の少し先の未来を描いていきました。

    2時間描きっぱなしでしたが、不思議と疲労はなく、むしろスッキリとしたアタマは、まるで瞑想後のようでした。

     

     

    (個人セッション/30代 女性 主婦)

     

    個人セッションを開始ということで、 グループだと集中出来ないと思っていたので 良いなと思い。

    また、申し込み直前に落ち込むことがありモヤモヤを解消したかった。 あとは、勘で。

    ホームページ、FBで載ってるノートの写真にときめいて。それ見てやりたくなりました。

     

    小夏さんの観察眼の鋭さ。

    ずっとモヤモヤしていた原因にスッと辿り着けた。

    あと、指摘の切れ味と何でも(何を言っても)受け止めてくれる感覚。

     

    なかなか人に言えないことを言えて、さらにスパッと切ってくれた。

    →モヤモヤを外に出さずに消化しようとしてたことを「それはズルいですよ」と切ってくれた。

    うっわ~イタタタ(;´д`)となったけど、ちゃんと言ってもらえて「せやな(´・Д・)」」と腑に落とせた。

     

    外に出してこなかった人にとって、小夏さんは安心して出せる場所って感じなんです。

    否定でも蔑視でもなく、ただ受け止めて(この場合受け止めてるのはノートかもしれませんが)、思い込みを吹っ飛ばしてくれる感じです♪ それ、超強みだと思います。

     

    (ペアセッション/30代 女性 主婦)

     

     

     

    こどもの進学先について 父として、
    それに伴って生活が変化する場合は 夫として、
    それぞれ どういう考えでいるか、
    パートナーの本音を知りたい。

     

    パートナーの口に出してこなかった想いが 聞けるのでは?と、密かに楽しみにしていました。 (わたしへの要望とか、もっとこういう家庭環境に…とか、ふだん わたし個人へ不平不満を あまり言わない人なので)

     

    セッション後、お互いがノートに描いたことを 膨らませながら 久しぶりにじっくりゆっくり ふたりでしゃべれた。

    彼の働き方に対する考え・夫&父目線の思いなど、今までになく 多岐にわたり 深みや幅がある会話になりました。

    実は こんなにも丁寧に大切に 愛されていたんだな と感じることができた。

     

     

    セッション中、こなっちゃんに指摘された

     

    〝(夫さんが 今)大事なこと話してますよ 聞きましょ〟

    〝(夫さんの吐き出す気持ちを)否定しない〟

     

     

    きっと 普段は さらっと 大切なところを流して見逃してしまっているのかも知れなぁと、わたしの聴く態度を 見直そうと気付けた。

     

    一度は パートナーに ペアセッションのお誘いを断られていたのですが、受けられて 大正解でした◎

    セッションで感情があたたまって、カラフルノートは その日その後の会話を 豊かにしてくれました。

     

    ペアセッションで カラフルノートを体験することは、ふたりだけの共通言語を 手に入れる!

    そんなイメージを持ちました 笑♡

     

    結婚・出産・家を建てるなど ライフステージの変化を迎えるとき、保険(家計)を見直しますよね。

    カラフルノートは 日々の収支管理として使いこなし、 小夏セッションは そんなライフステージの変化や見直し期に。

    結婚を控えるカップルに ぜひ おすすめしたいと思いました。

  • プロフィール

    “枠”を外して、もっと“多種多様=カラフル”な日々を♪

    石島 小夏

    コーチ&コンサルタント

     

    小さい頃からいつも周りにいた陶芸家や音楽家などの芸術家、地元の友人たち、高校生から携わっていたNPO団体、大学のゼミやサークル、アルバイト先で出会った人々、10年間の接客販売業で出会った2,000名以上のお客様、起業家、投資家、経営者など3,000名以上の“人”との活動や触れ合いの中で磨いた人を見る目を活かして、

     

    “家族と働き方”を中心とした個人向け・カップル向けセッション、ワークショップなどを全国で開催中…!

     

    競争嫌いの挑戦好き。
    炎上嫌いの目立ちたがり屋。
    衝突嫌いの自由人。

    呑気に本気◎


    柔軟でしなやかに生きたい!!

     

     

    1984年5月30日、栃木県益子町生まれ。

     

    東京から陶芸家として栃木益子町に移住した父と美術短大卒でお裁縫や料理が得意だった母に育てられ、弟たちと自然に囲まれのびのびと幼少期を過ごす。陶芸の町、芸術家が普通に暮らす町で育った幼馴染たちは現在、陶芸家、音楽家、デザイナー、画家、俳優などなど…として、アートの世界を生きている人が多い。

     

    幼馴染たちに比べて絵もピアノも下手…と、密かに劣等感を覚えていた私。できるのは学校の勉強だけなのに、学校生活はとても居心地が悪い…そんな小学校・中学校生活を送る。授業中、ノートの端にモヤモヤを落書きし始めたのはこの頃。

     

    2000年、高校生になったら「やりたいことは何でもやろう!」と、参加した国際交流キャンプで「ポストイットに書き出してまとめるKJ法」に触れて感動。以来、もやもやしたら描きだして考える癖がつく。高校生スタッフとして団体に関わり、ファシリテーションの基礎を学ぶ。

     

     

    2003年、慶應義塾大学経済学部 入学。

     

    親元を離れ、好奇心のまま行動を加速。国際交流キャンプのコアスタッフとなり、勉強系サークルやゼミでの論文作成、塾講師・家庭教師、家電量販店、マーケティング会社や飲食店でのアルバイト…多い時では週に9つくらいバイトをする日々。そして、気の合う人を見つけては、どんどん飲みに行く♪人生で一番、ワーカホリックだったのは間違い無くこの時期。

     

    ライフワークは恋愛!笑 恋に恋するお年頃で、恋愛しては失敗して泣きじゃくって…と、試行錯誤を繰り返す。ついには、サークルの新歓で「恋愛に学ぶマーケティング基礎講座」という講座まで生み出すが、こちらが大好評で後輩にも受け継がれる。

     

    活動の幅を広げ過ぎて就職活動は迷走…。学生時代の友人たちは、今ではベンチャー起業家・役員、投資家、コンサル、金融、商社、広告代理店などビジネスの世界で活躍中。社会起業家、NPO/NGOなど社会貢献活動に精を出している人もとても多い。そんな友人たちに囲まれて、私はビジネスの世界に生きたいのか?社会課題を解決したいのか?自分の「やりたいこと」が定まらない。。。ノートに描いても出てくるのは、自分の中に唯一ある「好きな人たちと本音をぶつけ合って真剣に仕事をしたい」という想いだけ…。

     

     

    2007年、慶應義塾大学経済学部 卒業。

     

    新卒で入学した会社を4ヶ月で退社し、学生時代にアルバイトしていた飲食店に店長として入社。ベンチャーキャピタル出身の社長が運営する投資家・経営者の方々が集う飲食店で、“投資”דマネジメント”の視点を叩き込まれる。特に、バリュークリエイト三冨氏から店長研修で学んだ“マネジメント”の概念がその後の人生全てに活かされている。

     

    ところが、当時、末期ガンが発覚したばかりの母に転職を猛反対される。自分のやりたいことと母の望むことの間での葛藤。。。そして、仕事においても未熟な自分への焦り。。。夜型生活も重なり、体調を崩して一度仕事を休む。



    2010年、外資系メーカーに転職。

    百貨店にて販売業を行い、お客様との人間関係の築き方、
    チームメンバーや他店舗と協力して「如何にモノを売るか」ということを学ぶ。10年間の接客業の中で、「好きな人にしか(本質的には)モノは売れない」という事に気づく。また、販売員として、「人を好きになる=関心を寄せる」工夫を見出していく。


    2011年、結婚、2014年、長女を出産。
    この頃、母の闘病・他界、自身の結婚・妊娠・出産、自分の在り方など「整理できない」課題に直面。論理だけでは「解決」できない感情の世界…書き出して「答え」を出そうとしても、どうもスッキリしない。。。いつの間にかノートがカラフルに!思いつくまま!描かれていくようになる。

     

    また、社会人生活で培ってきた店舗運営・マネジメントの視点と人間関係構築力を全力で「家族」に持ち込んで、試行錯誤しながら夫と「遊び心」のあるパートナーシップを育む。

    家庭内ワークショップの様子をSNSで公開したら共感を得て、他所でも開催することになる。


    2016年 育休後、復職して働いていた企業を退職。
    パートタイムでマーケティングリサーチの仕事に携わりながら、個人事業主として、ワークショップ開催、個人コンサルティングを開始する。

    家族へ第三者として関わる術を探して、一般社団法人ドゥーラ協会 認定 産後ドゥーラ12期を受講。

    2017年 認定産後ドゥーラ 取得。山口由紀子さんより、コーチング&コンサルティングを体系的に学ぶ。自身のノート歴を活かし「カラフルノート」という手法をサービス化。カラフルノートのモニター開催は3ヶ月弱で50人以上の方にご体験頂く。個人向けのコーチング&コンサルティングを本格的に事業化する。

     

     

    パナホームさん渋谷展示場にてワークショップを定期開催中。
    岩手県釜石市、栃木県真岡市、埼玉県所沢市、神奈川県湯河原町、愛知県名古屋市・豊川市、兵庫県神戸市、大阪府大阪市など全国でワークショップ・講座を行う。

     

     

     

    **影響を受けた本(敬称略)**

     

    「プロフェッショナルのの条件」 ピーター・F・ドラッガー

    「イノベーション・オブ・ライフ」 クレイトン・M・クリステンセン

    「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」 ジュリア・キャメロン
    「結婚のずっと前」 坂ノ上洋子

     

     

    **メディア掲載**

    AERA 2016年6月20日号 「「完全平等も夢じゃない」家事育児100タスク表に反響続々」に夫婦でのインタビュー

    AERA 2017年2月13日号 「大特集 家事からの解放」にコメント

    Yhoo!ニュース 2017年12月5日配信 「【PR】共働き夫婦の家事・育児の偏りを「可視化」で解消できるか」に家事の可視化の専門家としてコメント

     

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    石島小夏のカラフルノート♪

  • 特定商取引法に基づく表記

    【販売業者】colourful workshop

    【代表者】 石島小夏

    【所在地】 東京都新宿区(個人宅のため省略)

    【URL】 http://conatwo.strikingly.com

    【問い合わせ先】 colorfulnote(アットマーク)conatwo.com  アットマークを@に変えてご連絡ください。

    【サービス代金】 http://conatwo.strikingly.com内の各サービスのページに記載

    【サービス代金以外の必要金額】 銀行振り込み手数料

    【サービスの実施】 販売ページ内の記載日程、もしくは申込者と個別に日程を決定して実施

    【申込の有効期限】 サービス提供日確定後より一週間以内に料金の支払い

    【キャンセルについて】当日のキャンセルの場合は料金の100%、前日〜3日前にキャンセルされた場合は50%、それ以前にお申込後キャンセルされた場合はセッション料金の10%を頂戴し、振込手数料を差し引いた金額をご返金します。お振込後、お申込確定となります。また、日程確定後、一週間が経過した場合、お振込がなくてもキャンセル規定の適用をさせて頂きます。

    【サービスに関する注意】 サービスの効果には個人差があります。期待通りの成果を必ずしも約束できるものではありません。